Carne Molida Con Verduras Salteadas. En una olla prepara un sofrito de verduras. 1 pimiento rojo cortado en tiras de 14 de pulgada.
Dejamos 3 minutos al máximo para que enternezcan y dejamos reposar 1 minuto dentro del microondas. Coloca un poco de aceite de oliva o de girasol en el wok en la olla o en la sartén. Lleva una sartén a fuego medio y adiciona una cucharadita de aceite de girasol una vez caliente agrega la tocineta y sofríe un poco hasta que esté dorada.
Vamos a preparar un salteado de verduras con carne una comida muy nutritiva y light ideal para el.
1 pimiento rojo cortado en tiras de 14 de pulgada. Retira las verdura de la cacerola a una fuente y agrega un poco más de aceite y la carne. Otro plato que me hacia mi madre cuando yo era pequeño Sin gluten. Berenjenas salteadas en MICROONDAS.
