Brocoli Y Zanahoria Salteadas. Ingredientes4 tasas de caldo de pollo1 libra de queso rallado cheddar4 tasas de mitad leche mitad crema half and half1 cebolla picada2 cucharadas de mant. El pollo salteado es una preparación nutritiva que no solo te permitirá ahorrar tiempo sino que aportará el factor saludable a tu régimen alimenticio.
Terminamos el plato con semillas de sésamo chile rojo en aritos. Una vez bien integrado todo agregamos el brócoli. Pelar la zanahoria y la cebolla y quitar el tallo de los pimientos.
1 cda de Fécula de maíz.
Añade al tofu el curry en polvo la pimienta negra y la sal. Calentar el wok y añadir un poco de aceite de oliva. Es una buena fuente de provitamina A y vitaminas C. Rallar la zanahorias en la parte más gruesa del rayador.
